МЧС со ссылкой на данные Росгидромета распространило экстренное предупреждение о надвигающейся сильной жаре. 15-18 июля в большинстве районов Ростовской области ожидается повышение температуры до 40-42 градусов.

В связи с этим главное управление МЧС России по Ростовской области настоятельно рекомендует:

одевайтесь правильно, носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка;

избегайте физических нагрузок, двигайтесь не спеша, экономьте силы, чаще находитесь в тени;

воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа;

будьте бдительны, помните, во время жары возрастает вероятность пожаров.

Читайте новости Шахты.SU - Информационного портала города Шахты во ВКонтакте, Телеграме и Дзене.

воздержитесь от алкоголя

правильно предупреждают о физических нагрузках, я сегодня утречком прошёл так пешочком, чувствуется жара...

15 июля 2016 в 13:23 GlobeTrotter пишет:
G> чувствуется
G> жара...

Пить меньше надо, я вчера выпил пол бутылки старки и ничего, с утра как белка с колесом.

15 июля 2016 в 15:27 George пишет:
G> 15 июля 2016 в 13:23 GlobeTrotter пишет:
G> G> чувствуется
G> G> жара...
G> я вчера выпил пол бутылки
G> старки и ничего

Не знаю, я сегодня целый день навес варил, с 9 утра до 7 вечера - тепло, но работать можно ...

У меня сосед умный и следит за своим здоровьем - вчера с 7 до 11 вчера варил массандру над крыше гаража. Сегодня по холодку, с 6.00 до 8.00 утра - сбивал молотком окалину на сварке. Зрелище и звук - великолепны!

15 июля 2016 в 15:27 George пишет:
G> 15 июля 2016 в 13:23 GlobeTrotter пишет:
G> G> чувствуется
G> G> жара...
G> Пить меньше надо, я вчера выпил пол бутылки
G> старки и ничего, с утра как белка с колесом.

Лет 10 не пил её. Где берете?

Пейте люди молоко,будете здоровы!

> Сегодня по холодку, с 6.00 до 8.00 утра - сбивал молотком окалину на сварке. Зрелище и звук - великолепны!

Купите беруши, иначе с такими соседями крышей можно поехать. Если беруши не помогают -- есть такие строительные наушники, только дешёвые не берите...